Алексей Волков
Персональный тренер · Нутрициолог
О тренере
Привет! Я Алексей Волков — сертифицированный персональный тренер и нутрициолог с 8-летним опытом в фитнес-индустрии.
Мой подход — не просто «качать мышцы», а выстраивать систему, которая работает на вас. За эти годы я помог 340+ клиентам достичь своих целей: от потери 30+ кг до подготовки к соревнованиям.
Мой подход — не просто «качать мышцы», а выстраивать систему, которая работает на вас. За эти годы я помог 340+ клиентам достичь своих целей: от потери 30+ кг до подготовки к соревнованиям.
Специализации
Силовой тренинг
Набор массы, рост силовых показателей
Жиросжигание
Снижение веса с сохранением мышц
Функционал
Выносливость, гибкость, координация
Реабилитация
Восстановление после травм и операций
Нутрициология
Индивидуальный план питания
Подготовка к соревн.
Бодибилдинг, кроссфит, пауэрлифтинг
Как я работаю
1
Бесплатная консультация
Знакомство, анализ целей, оценка текущей формы и состояния здоровья
2
Индивидуальная программа
Разработка плана тренировок и питания под ваши цели и ритм жизни
3
Тренировки с контролем
Персональные занятия с отслеживанием техники и прогресса
4
Корректировка и масштаб
Еженедельный анализ прогресса, адаптация нагрузки, новые цели
Пакеты тренировок
Пробная тренировка
Знакомство, оценка уровня, мини-тренировка, рекомендации по программе
60 минут с тренером
Анализ физической формы
План действий на старт
3 000 ₽0 ₽ бесплатно
Хит продаж
Пакет «Результат»
12 персональных тренировок + план питания. Оптимально для видимого прогресса за месяц
12 тренировок (3 р/неделю)
Индивидуальный план питания
Поддержка в чате 24/7
Еженедельный замер прогресса
36 000 ₽29 900 ₽
Пакет «Трансформация»
24 тренировки за 2 месяца. Полная перезагрузка тела и привычек
24 тренировки (3 р/неделю)
Полная программа питания + рецепты
Поддержка + видеоразборы техники
Фото «до/после» + отчёт
72 000 ₽52 900 ₽
Разовая тренировка
Одно персональное занятие с полным сопровождением
60 минут тренировка
Техника и контроль
3 000 ₽ / занятие
Результаты клиентов
Все
😔
💪
До
После
Марина, 32 года
🙁
🏆
До
После
Дмитрий, 28 лет
😞
🔥
До
После
Ольга, 45 лет
Свободные слоты
Свободно
Занято
Отзывы
Все 47
👩
Пришла с целью скинуть 10 кг к лету. Алексей выстроил программу так, что я даже не заметила, как пролетел месяц. Минус 7 кг за 4 недели — это реально работает! Тренировки разнообразные, ни разу не было скучно.
👨
Занимаюсь у Алексея уже 3 месяца. Жим лёжа вырос со 60 до 95 кг. Каждая тренировка — с полным объяснением техники. Отдельное спасибо за план питания — набрал 6 кг чистых мышц. Лучший тренер в DARKFIT!
👩🦰
Обратилась после операции на колене. Алексей аккуратно восстановил подвижность, всё с учётом рекомендаций врача. Через 2 месяца вернулась к полноценным тренировкам. Профессионал!
Сертификаты и образование
Персональный тренер ISSA
International Sports Sciences Association · 2018
Спортивный нутрициолог
FPA — Ассоциация Профессионалов Фитнеса · 2020
Реабилитация и кинезиология
Национальный институт реабилитации · 2021
CrossFit Level 2 Trainer
CrossFit Inc. · 2022
Гарантия результата
Если после 12 тренировок вы не увидите прогресса по замерам и фото — я верну деньги за последний месяц. Без вопросов. Мне важен ваш результат, а не просто продажа пакета.
Частые вопросы
Я новичок — мне подойдёт?
Конечно! Более 60% моих клиентов начинали с нуля. Я адаптирую программу под любой уровень подготовки и постепенно увеличиваю нагрузку.
Сколько длится одна тренировка?
Стандартная тренировка — 60 минут. Включает разминку, основную часть и заминку. По необходимости может быть 75–90 минут.
Можно ли заморозить пакет?
Да, все пакеты можно заморозить на срок до 14 дней (болезнь, отпуск). Просто предупредите за сутки.
Что если я пропущу тренировку?
Отмена бесплатна за 12+ часов. При отмене менее чем за 12 часов — тренировка считается проведённой. Перенос всегда возможен заранее.
Есть ли онлайн-тренировки?
Да, я провожу онлайн-тренировки через Zoom/Telegram. Подходит для тех, кто не может приехать в зал. Стоимость та же.